以色列－死海经典旅游路线

死海不死，只是日渐干涸…

死海（Dead Sea）位于以色列和约旦边境，是全世界最低处，含盐浓度是普通海水的8倍多，世界7大奇景之一。

死海是约旦河的终点流域，长约67公里，宽约18公里，它的面积有810平方公里，水面比起地球海平面低420公尺，最深处有330公尺。死海中间有利桑半岛（Lisan Peninsula）将死海分成南北海域，北深南浅，北海域占死海四分之三，而南边的水深平均不及3公尺，即将枯竭。

死海岸边的盐层

死海地区每年平均下沉二公分，某些地方甚至高达每年六公分。但是自古以来，人们就已经发现了死海是个天然的疗愈胜地。其实，死海的环境清洁无污染，清净的空气和温暖的气候都提供了绝佳的愈合环境，这种特殊自然环境所带来的正面能量，其实不输给死海海水中的稀有矿物质。 2000年前的历史学家和游客，就已经对死海做了笔记，声称死海海水治好各种疾病，并对身心带来极大的舒缓放松。几个世纪以来，游客会将死海海水和泥巴装在瓶中带回家。

气候

气候也能是一种天然医疗。死海位于在非洲大裂谷，海平面以下420公尺处，是世界的最低点。全年气候温暖，没有潮湿不适。干燥空气中，没有花粉的刺激，空气无污染，对于有呼吸系统问题的人，是个绝对的天堂。

阳光

正确的光疗可以影响身体新陈代谢，贺尔蒙分泌以及大脑的化学作用。光疗可以改善抑郁症和季节性情感障碍。一般来说，如果过度暴露于UV光中，可能导致皮肤癌等病变- 但是死海的位于低海拔，其地理位置提供了紫外线的过滤效果，所以让游客能在水中或岸上放松的时间较长，较不会产生皮肤伤害。

水质

虽然飘浮在死海中，并没有科学证实有健康的效果，但是许多游客都感觉到放松的效果。
死海的海水中含有许多矿物质，如镁，溴化镁和钠。死海泥中也含有这些矿物。这些矿物质可以帮助皮肤排出毒素和去角质，使皮肤光滑，帮助身体愈合和减轻水肿。

镁是泻盐中的一种成份。镁的作用是减少压力，减轻炎症反应，调节体内的酶分泌和改善体内的含氧量。溴酸盐则为一种镇静温和的杀菌剂。

水疗

水疗中的海洋疗法，是使用海水水域，利用其独特的盐和矿物质成份。这种疗法特别对问题的皮肤和肌肉有效，如湿疹、关节或肌肉损伤、疼痛或慢性疾病，如关节炎等。

死海盐与微量元素

现代的科学已经证明了死海的天然疗效，在于死海盐中独特的矿物成分。大量的医学研究记录了这些矿物对于治疗问题皮肤的疗效，如关节炎，湿疹，牛皮癣等，不胜枚举。
死海的盐含有21矿物，包括镁，钙，硫，溴，碘，钠，锌，钾等。这些人体的必需矿物质会在每日的新陈代谢中流失，必须获得适当的补充。以下是死海海盐中所含的矿物质，对于常见疾病的疗效：
镁：促进皮肤组织的愈合，加强皮肤的抗过敏抵抗力。人体细胞新陈代谢的关键矿物。
溴：舒缓肌肤，放松全身肌肉，舒缓神经。
碘：可维持甲状腺的正常功能，并有助于人体循环的新陈代谢。
硫磺：被视为天然消毒剂，或是强大的解毒剂，可以帮助肝脏排除体内毒素。
钾：能够舒缓哮喘症状，提高神经系统和肌肉中的含氧量。
钙：众所周知的重要矿物质，能够强化骨骼和牙齿。也可以加强细胞膜和毛孔的净化。
钠：有助于水分更容易被吸收，因此能改善干燥缺水的皮肤，保持水润亮丽。
锌：含有抗氧化性能，有助于减缓衰老的早期迹象。也有利于加速伤口愈合。

看了这些，如果不亲身来死海享受一下天然的Spa，就太可惜了。

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